José Carlos Maguiña M.

Link: http://micerebrum.blogspot.com/

Feed: La revolución del Cerebro

• | 2012-03-12
  
  
  
  
  SEMANA MUNDIAL DE CONCIENCIACIÓN DEL CEREBRO. BAW 2012.
  
  Desde hoy Lunes 12 y hasta el Domingo 18 de Marzo; se celebra en todo el mundo con -Los centros, instituciones, organismos, investigadores, científicos, divulgadores, maestros, estudiantes y público en general interesados en el tema- la "Semana mundial de Concienciación sobre el Cerebro" (BAW)
  
  "Brain Awareness Week" es la campaña mundial para aumentar la conciencia pública sobre los avances y beneficios de la investigación del cerebro. Cada BAW de Marzo se unen los esfuerzos de las organizaciones y las personas involucradas en todo el mundo; en una semana de celebración del cerebro.
  
  Durante la campaña, los socios BAW organizan actividades para educar y motivar a las personas de todas las edades sobre la investigación y los nuevos conocimientos del cerebro. Los eventos están limitados sólo por la imaginación de los organizadores. Los ejemplos incluyen jornadas de puertas abiertas en los laboratorios de neurociencia, exposiciones de los museos sobre el cerebro, conferencias sobre temas relacionados con el cerebro; muestra en los centros comerciales, bibliotecas y centros comunitarios, talleres y aulas.
  
  
  Más info en http://www.facebook.com/BrainAwarenessWeek
  
  Y más SOBRE EL CEREBRO, en http://www.facebook.com/RevolutionBrain
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• ¿Por qué a los adolescentes les cuesta concentrarse? | 2011-04-30
  El cerebro no estaría completamente desarrollado hasta finales de los 20, e incluso, hasta inicios de la década de los 30 años, mucho después de lo que hasta ahora se había creído.
  
  
  
  
  
  Una investigación realizada por científicos del Institute of Cognitive Neuroscience del University College London (UCL), del Reino Unido, sugiere que el hecho de que los adolescentes y los adultos jóvenes no se concentren tan bien como se espera no es culpa de ellos, sino consecuencia del propio desarrollo del cerebro.
  
  
  El cerebro de los adolescentes se parece más al cerebro de los niños pequeños que al de los adultos maduros, explican los científicos en un comunicado emitido por el UCL: tiene mayor cantidad de materia gris, pero una eficiencia más baja.
  
  
  La llamada “materia gris”, que forma la corteza cerebral y que a su vez está formada por células y conexiones que permiten la transmisión de mensajes dentro del cerebro, va decreciendo a medida que envejecemos. Esta pérdida, sin embargo, significa que las transmisiones neuronales se vuelven más eficientes o que el cerebro trabaja de forma más efectiva en la edad adulta, señalan los investigadores.
  
  
  Desarrollo tardío
  
  
  En el estudio participaron un total de 179 adolescentes y jóvenes adultos a los que se les pidió que realizaran una tarea: repasar el alfabeto, bien mentalmente bien con letras aparecidas en una pantalla de ordenador.
  
  
  Al mismo tiempo que hacían esto, a los participantes se les pidió que fueran clasificando cada letra según su forma, contestando a una pregunta muy simple: ¿La letra (que estás imaginando o viendo) presenta una curva o no?
  
  
  Por último, a los chicos también se les pidió que ignoraran aquellas letras que no tenían curvas y que, por tanto, fueron utilizadas como medio de distracción.
  
  
  Con esta ardua tarea, los científicos intentaron probar hasta qué punto los jóvenes presentaban la capacidad de alternar entre la concentración en sus propios pensamientos y las letras de la pantalla, así como la habilidad de ignorar las letras de distracción que aparecían en la pantalla (las que carecían de curva).
  
  
  Se sabe que estas dos capacidades (alternancia de concentración y habilidad para no distraerse) se desarrollan durante la adolescencia.
  
  
  
  Por otra parte, los científicos Sarah-Jayne Blakemore y sus colaboradores, utilizaron escáneres de imagen por resonancia magnética (IRM), una técnica no invasiva que utiliza el fenómeno de la resonancia magnética para obtener información sobre la estructura y composición del cerebro, con el fin de analizar la actividad cerebral de 37 de los participantes en el estudio.
  
  
  Los registros, que se hicieron al mismo tiempo que se desarrollaban las tareas con el alfabeto, demostraron que ciertas partes de la llamada corteza prefrontal de los jóvenes cambiaron en lo que se refiere a actividad y estructura durante dichas tareas. La corteza prefrontal está situada en la parte anterior de los lóbulos frontales del cerebro.
  
  
  Se sabe que está implicada en la planificación de comportamientos cognitivos complejos, en la expresión de la personalidad, en la toma de decisiones y en el comportamiento social moderado.
  
  
  Además, se cree que esta región del cerebro orquesta la relación entre pensamientos y acciones, y está implicada en la capacidad de hacer varias cosas a la vez.
  
  
  Las imágenes del cerebro de los 37 adolescentes seleccionados, tomadas con MRI, revelaron una actividad sorprendentemente alta en esta región cerebral, lo que sugiere que sus cerebros tuvieron que trabajar mucho para poder procesar la información que se les presentaba.
  
  
  El cerebro continúa madurando
  
  
  Este mismo grado de actividad había sido detectado previamente en la corteza prefrontal de cerebros de niños pequeños, pero los científicos no esperaban que el cerebro tuviera que seguir haciendo tanto esfuerzo a edades muy posteriores.
  
  
  Según los investigadores, estos resultados indican que los cerebros de los adolescentes trabajan de manera menos eficiente que los de los adultos. Esto se debería a que la parte del cerebro necesaria para resolver ciertos problemas o tareas se encuentra aún en desarrollo a estas edades.
  
  
  En otras palabras, la enorme actividad en el área de la corteza prefrontal supone que los cerebros de los jóvenes hacen una gran cantidad de trabajo innecesario, siguiendo “patrones de pensamiento caóticos”, afirma Blakemore.
  
  
  A los adolescentes no les resulta siempre fácil prestar atención en clase y evitar que sus mentes divaguen o ignorar las distracciones de sus hermanos pequeños cuando están intentando resolver un problema de matemáticas, simplemente, porque las partes del cerebro implicadas en controlar nuestra forma de alternar la atención entre nuestros pensamientos y nuestro entorno, así como la velocidad a la que ejercemos dicho control, continúan madurando durante la adolescencia, concluyen los investigadores.
  
  
  Los científicos detallan el experimento y los resultados obtenidos en la revista especializada The Journal of Neuroscience.
  
  
  Leído en UCL NEWS
  Sarah-Jayne Blakemore Lab
  También en NeuroScience, Guardian.UK, TelegraphUK
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• La proteína BMP, clave en la Neurogénesis. | 2011-04-30

  Una reserva de células madre en el cerebro para toda la vida. Gracias a varios factores; siendo los más importantes el Ejercicio físico; el ritmo de envejecimiento y la BMP.
  

  

  
  
  Damos por descontado que estamos al tanto de la dinámica y regeneración del cerebro durante toda la vida (incluso cuando está dormido o volado). La Neurogénesis es un hecho cada vez más liberador. Más en los años adultos. Veamos:
  
  
  
  
  
  "Las Células madre en el cerebro permanecen latentes hasta que son llamadas a dividirse y hacer más neuronas. Sin embargo, poco se sabe acerca de los guardias moleculares que las mantiene tranquilas. Ahora los científicos del Instituto Salk para Estudios Biológicos han identificado la señal que impide que las células madre de la proliferación, dan protección al cerebro contra la división celular excesiva y garantizan una reserva de células madre neurales que dura toda la vida" 
  
  
  Así da cuenta la Nota de Prensa de los Institutos Salk para Estudios Biológicos de este descubrimiento clave en la investigación de nuestro socio interno: El Cerebro.
  
  
  El estudio publicado el 01 de julio en la Revista "Cell Stem Cell" pone de relieve la importancia de la proteína ósea morfogenética factor (BMP) de señalización para el mantenimiento de un depósito de células madre neurales durante la vida adulta; 
  
  
  
  Entender la interacción entre el ejercicio, el envejecimiento y la neurogénesis.
  "A partir de ahora podemos empezar a jugar con este mecanismo para comprender cómo el ejercicio influye en el cerebro que envejece", dice Gage . Helena Mira, del Instituto de Salud Carlos III en Madrid, es coautora junto con Gage del trabajo, en el que también participan científicos de la Universidad de Valencia y del Centro de Medicina Regenerativa en Barcelona. "Ya conocíamos mucho de cómo se desarrollan las neuronas pero no estaba claro cómo decidían las células madre neuronales empezar a dividirse", explica Mira.
  
  
  Fuente:
  • Instituto J. Salk.
  • Revista Cell
  • Leído también en ElPaís
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• SEMANA MUNDIAL DEL CEREBRO | 2011-03-14
  
  
  
  
  
  
  Desde hoy Lunes 14 y hasta el Domingo 20 de Marzo; se celebra en todo el mundo con -Los centros, instituciones, organismos, investigadores, científicos, divulgadores, maestros, estudiantes y público en general interesados en el tema- la "Semana mundial de Concienciación sobre el Cerebro" (BAW)
  
  "Brain Awareness Week" es la campaña mundial para aumentar la conciencia pública sobre los avances y beneficios de la investigación del cerebro. Cada BAW de Marzo se unen los esfuerzos de las organizaciones y las personas involucradas en todo el mundo; en una semana de celebración del cerebro.
  
  Durante la campaña, los socios BAW organizan actividades para educar y motivar a las personas de todas las edades sobre la investigación y los nuevos conocimientos del cerebro. Los eventos están limitados sólo por la imaginación de los organizadores. Los ejemplos incluyen jornadas de puertas abiertas en los laboratorios de neurociencia, exposiciones de los museos sobre el cerebro, conferencias sobre temas relacionados con el cerebro; muestra en los centros comerciales, bibliotecas y centros comunitarios, talleres y aulas.
  
  La DANA Foundation (www.dana.org) es la organización que brinda a los socios, los recursos y servicios para ayudarlos en la planificación de las actividades de la BAW (adjuntamos enlaces para informarse de todas de las herramientas a disposición de los socios de la campaña).
  
  EN TODO EL MUNDO, Y EN PERÚ TAMBIÉN.
  
  
  
  
  
  Este año participan más de  400 instituciones, con más 750 eventos programados en 49 países de los 5 continentes:
  
  AFRICA                   :   22 Eventos.
  ASIA                       :   20 Eventos.
  AUSTRALIA             :  13 Eventos.
  EUROPA                 :   286 Eventos.
  NORTH AMÉRICA    :   375 Eventos.
  SOUTH AMÉRICA    :  15 Eventos.               Brasil            :  12 Eventos.
                                                                    Perú             :  01 Evento.
                                                                    Venezuela     :  01 Evento.
                                                                    Uruguay        :  01 Evento.
  
  Y ESTE AÑO; EN PERÚ, POR PRIMERA VEZ.
  
  Para nosotros fue una grata sorpresa recibir la acreditación y los materiales necesarios para la difusión. Prestos; los organizadores de BAW, dirigidos por Miss Kathleen M. Roina, Directora de Campaña, y asistida por Miss Sarah Thompson Coordinadora general; han logrado que los 5 continentes estén cada vez más comprometidos.
  
  En Sudamérica (L.A.) se van a desarrollar 15 eventos:
  
  En Brasil 12 eventos, Venezuela 01 Evento, Uruguay 01 Evento y Perú 01 Evento. (En Centro América (28); México organiza 23 Eventos y El Salvador 05 Eventos)
  
  En Perú aún estamos con agendas que actualizar; mientras en el sector educativo la única actividad novedosa se realizó durante el gobierno de transición (más de diez años atrás) con "La Consulta Nacional por la Educación" nada más se ha intentado en todos los niveles por sacudirse de paradigmas que aún están centrados en la Filosofía humanista (muy válida, pero poco efectiva en siglos de vigencia); y nada de tomar en cuenta a la Ciencia; específicamente a las emergentes Ciencias del Cerebro.
  
  Este 2011, nosotros, aquí desde "The revolution Brain" intentamos hacerlo: Presentaremos una exposición sobre los últimos 10 descubrimientos sobre el Cerebro en el marco de la "V Conferencia Anual de Mujeres Empresarias"; el día Sábado 19 de Marzo (Recordar que la BAW es desde hoy Lunes 14 hasta el Domingo 20, incluso) Para confirmar tu asistencia puedes enviar un email a:
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  ¿QUIERES SABER MÁS DE BAW?
  
  BAW Recursos
  Ideas para eventos, consejos de planificación, herramientas de difusión, recursos de educación y ciencia, y los rompecabezas y gráficos para descargar.
  
  Calendario Internacional de Eventos
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  Lista de socios
  Una lista de búsqueda de socios de la campaña.
  
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• COMUNICACIÓN ENTRE NEURONAS... SIN SINAPSIS. | 2011-02-08

  
  

  Descubierta y probada una comunicación a distancia por campos eléctricos entre neuronas.

  
  
  
  
  
  
  
  La comunidad científica pensaba que las neuronas cerebrales se comunicaban mediante conexiones físicas conocidas como sinapsis. No obstante, un equipo de neurocientíficos financiados con fondos comunitarios ha descubierto indicios sólidos de que también lo hacen mediante campos eléctricos débiles, un descubrimiento que podría aclarar el origen biofísico de la cognición. 
  
  

  El estudio, publicado en un artículo de la revista Nature Neuroscience, recibió fondos del proyecto EUSYNAPSE («De moléculas a redes: conocimiento de la patología y la fisiología sináptica del cerebro mediante modelos de ratones»), que recibió 8 millones de euros del área temática «Ciencias de la vida, genómica y biotecnología aplicadas a la salud» del Sexto Programa Marco (6PM) de la UE. 
  
  

  
  

  

  
  
  El Dr. Costas Anastassiou, autor principal del estudio y postdoctorado del Instituto Tecnológico de California (Caltech, Estados Unidos), y sus colegas; explican que el cerebro forma una red intrincada de células nerviosas, también conocidas como neuronas, que emplean señales químicas o eléctricas para comunicarse entre sí. 

  
  

  Un campo eléctrico diminuto rodea la neurona cada vez que un impulso eléctrico la recorre. A escala de unas cuantas neuronas el fenómeno se asemeja a personas que estuvieran manteniendo conversaciones. Pero cuando se activan todas a la vez es como el clamor del público en un estadio. 

  
  

  Este «clamor» es la suma de todos los campos eléctricos diminutos creados por la actividad neuronal organizada del cerebro. Aunque se sabe desde hace tiempo que el cerebro genera campos eléctricos débiles además de la actividad eléctrica inherente a la activación de las células nerviosas, estos campos se habían considerado como epifenómenos, efectos secundarios superfluos. 

  
  

  De estos campos débiles no se sabía nada debido a que normalmente son demasiado débiles como para medir el que genera cada neurona, del orden de las millonésimas de metro (micras). Por tanto, los investigadores decidieron determinar si estos campos débiles influyen o no en las neuronas. 

  
  

  

  
  

  
  

  En condiciones experimentales resulta complejo medir los campos que surgen o afectan a una pequeña cantidad de células cerebrales. Para ello se utilizaron electrodos extremadamente pequeños colocados muy cerca de un grupo de neuronas de rata con el fin de buscar «potenciales de campo local», los campos eléctricos generados por la actividad neuronal. De este modo lograron medir campos débiles de incluso un milivoltio (una milésima de voltio). 

  
  

  En relación a los resultados, el Dr. Anastassiou indicó que: «Debido a la dificultad que entrañó situar tantos electrodos en un volumen tan pequeño de tejido, los descubrimientos realizados son verdaderamente novedosos. Nadie había sido capaz de obtener tal grado de resolución espacial y temporal.» 

  
  

  Sus hallazgos fueron sorprendentes. «Observamos que campos tan débiles como de hasta un voltio por metro alteran en gran medida la activación de ciertas neuronas y aumentan la SFC [“coherencia de pico-campo” o spike-field coherence], la sincronía a la que las neuronas se activan con respecto al campo», indicó. 

  
  

  Durante ataques epilépticos convulsivos, por ejemplo, ciertas partes del cerebro generan campos eléctricos de gran intensidad, del orden de los 100 milivoltios por milímetro. No obstante, este estudio demostró que campos de energía mucho más débiles, al ser dirigidos a una zona receptiva de neuronas, crean lo que los investigadores denominan un acoplamiento efáptico. 

  
  

  

  Esta «conexión» entre campos de energía podría suponer otro modo de coordinación dentro del cerebro distinto a los canales normales de las sinapsis y las neuronas. El Dr. Anastassiou sugiere que una SFC mayor «puede mejorar considerablemente la cantidad de información transmitida entre neuronas así como su fiabilidad». Este estudio se suma a los trabajos dedicados a averiguar la dependencia del pensamiento con respecto a la actividad coordinada de distintas regiones cerebrales. Muchos neurocientíficos entienden que la actividad relativamente lenta y entrelazada prácticamente a niveles infinitos de las neuronas y las sinapsis no explica la velocidad y la eficiencia del pensamiento. 

  
  

  «Estoy convencido de que conocer el origen y la funcionalidad de los campos cerebrales endógenos conducirá al logro de distintos descubrimientos sobre el procesamiento de la información en cuanto a circuitos se refiere, nivel que en mi opinión es el origen de los conceptos y las percepciones», 

  
  

  «Esto nos permitirá estudiar el origen de la cognición a partir de la biofísica desde un punto de vista mecanicista, en mi opinión el santo grial de la Neurociencia.» Indicó el Dr. Anastassiou. 

  
  

  Para más información, consulte: 

  
  

  • Noticia original: CORDIS  Noticias
  • Instituto Tecnológico de California (Caltech) 
  • Nature Neuroscience
  • Dr. Anastassiou website
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• ¿El desarrollo del Cerebro influenciado por las bacterias del intestino? | 2011-02-05

  ¿Estás angustiado? ¿Con poca energía? Pues entonces; desde ahora usted podría ahora culpar de su estado de ánimo y de sus errores... a sus intestinos.
  
  Los investigadores que estudian el comportamiento y la actividad de un gen en ratones; han  descubierto que estos microbios parecen ayudar a darle forma al desarrollo del cerebro. Si los resultados se traducen en los seres humanos, que podría conducir a nuevas maneras de tratar la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales.
  Hace veinte años, la gente se hubiera reído de la sugerencia de que los microbios intestinales podrían influir en la función del cerebro, dice Sven Pettersson, inmunólogo del Instituto Karolinska de Estocolmo. Pero en la última década, los investigadores han llegado a apreciar que las bacterias que viven dentro y en nuestros cuerpos-colectivamente llamadas el microbioma humano , juegan un papel en cómo el cuerpo de trabajo, que afecta a todo, desde alergias a la obesidad .
  
  
  

  
  
  
  Pettersson, comenzó a sospechar una relación mente-microbio hace 5 años cuando él y el investigador del genoma Shugui Wang, del Instituto del Genoma de Singapur que se encuentran a través de estudios de expresión de genes que los microbios del intestino regula la actividad de un gen importante para la producción de serotonina, un químico cerebral clave . A continuación, inició una colaboración con el Instituto Karolinska neurobiólogo Rochellys Díaz Heijtz para evaluar las diferencias de comportamiento entre los ratones libres de gérmenes, que han sido criados a la falta de cualquier socio microbiana y ratones con las bacterias del intestino intacto. Los investigadores también diseccionaron las principales regiones del cerebro y midieron la actividad de genes en cada región en ambos tipos de animales.
  
  El equipo encontró diferencias en los niveles de actividad y ansiedad. Libre de los ratones germinales pasado más tiempo vagando por un espacio abierto que los ratones que hicieron otros. Asimismo, fueron más atrevidos. Cuando se coloca en una caja con compartimentos de la luz y la oscuridad, la mayoría de los ratones tienden a buscar refugio en las secciones de oscuro, pero no los ratones libres de gérmenes. Eso indica que tienen menos ansiedad que los ratones normales, los investigadores informe en línea hoy en la Actas de la Academia Nacional de Ciencias. Pettersson y sus colegas también encontraron que la exposición de ratones libres de gérmenes de microbios del intestino durante el embarazo hizo la descendencia menos activos y más ansioso, más que muestra un papel para el microbioma en la formación del comportamiento.
  
  

  Si la veo publicada, mi cerebro no lo aceptaba.

  
  Heijtz (en la foto), Pettersson, (abajo) y sus colegas analizaron la actividad química y genética en el cerebro de estos ratones. Ellos encontraron que los ratones libres de gérmenes se rompió sustancias químicas del cerebro asociadas con la ansiedad, tales como la noradrenalina y la dopamina, más rápido que hicieron los otros ratones. En total, los niveles de actividad de decenas de genes en el cerebro eran diferentes entre los dos tipos de ratones, señalan. Dos genes asociados con la ansiedad eran menos activos en los ratones libres de gérmenes, por ejemplo.
  
  La presencia de microbios también se reduce la cantidad de dos proteínas importantes para la maduración de las células nerviosas, lo que sugiere cómo el microbioma conduce a las diferencias en el comportamiento. Durante el embarazo, los microbios del intestino pueden liberar sustancias químicas que afectan el desarrollo del cerebro fetal, según los investigadores.
  
  
  
  
  ¿Cómo estos resultados podría traducirse en terapias para la enfermedad mental? es todavía incierto. Sin embargo, los resultados apuntan a "efectos claros del micro-bioma en el desarrollo cerebral y el comportamiento", dice John Bienenstock, inmunólogo de la Universidad McMaster en Hamilton, Canadá, cuyo trabajo ha encontrado diferencias de comportamiento entre los ratones libres de gérmenes y otros.
  
  "Nunca se me ocurrió que la microflora tendría nada que ver con el desarrollo del cerebro", agrega Bryan Kolb, un neurobiólogo de la Universidad de Lethbridge en Canadá, que ha estudiado el desarrollo del cerebro durante 35 años. "Y hoy se nos dice que los trastornos del neurodesarrollo [como la Esquizofrenia] pueden estar profundamente influenciados por la microflora en el intestino. Es una gran noticia"
  
  Otra vez; las implicancias son increíbles; ¿Se imagina Ud?
  
  
  Noticia original: SCIENCE Magazine
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• FRIENDO CEREBROS... Y ESPERMATOZOIDES? | 2010-12-03

  "AÑO 2060, 02 DE DICIEMBRE, EN ALGÚN PLANETA CERCANO.- Se han encontrado documentos ultrasecretos, desclasificados en el año 2005, pero ocultados hasta el 2020 por las grandes corporaciones que manejan las comunicaciones globales; pero ésta es sólo una de las puntas de la madeja: Los verdaderos mafiosos eran aquellos que manejaban el entramado de patentes y desarrollo de nuevos mercados en aquél no tan lejano año 2000; en que se comenzaron a notar los efectos nocivos de las nuevas tecnologías inalámbricas; las que fueron  envenenando (junto a químicos en el agua potable, aire contaminado, comida chatarra y vestimentas con plomo, etc.) y minando las capacidades de los humanos urbanos. El resultado aún lo podemos ver deambulando por algunos centros de acopio de deshechos. Más notas ver en la sección policial" Si esta nota le parece jalada de los pelos; a nosotros no tanto. Podría estar sucediendo; con su consentimiento. Vayamos a los hechos:
  
  "Una investigación reciente en los Países Bajos, ha sugerido que la aparición de sangrado en la corteza y las hojas marchitas que han asolado los árboles urbanos del país, puede ser causado por la radiación de las redes Wi-Fi, que ahora están integradas en la vida diaria, ya sea en oficinas, escuelas y hogares..."
  
  ¿Temeraria afirmación? Parece que no. Sigamos leyendo a Alisdair Philips; ingeniero electrónico y Consultor cualificado profesional en Ingeniería Sanitaria y Ambiental de la London University; en su artículo publicado en Sott.net (Signos de los Tiempos)
  
  

  
  
  
  "...Como ingeniero electrónico cualificado, no estoy sorprendido por estos hallazgos. Durante mucho tiempo he estado preocupado por los efectos nocivos de la radiación electromagnética emitida no sólo por los dispositivos Wi-Fi, sino por muchos otros dispositivos comunes modernos, como los teléfonos móviles e inalámbricos, las consolas de juegos inalámbricos y los hornos microondas.
  
  Por mucho que me gusten los árboles, y lo preocupante que me parezca esta investigación, lo que realmente me inquieta es el efecto que estos campos electromagnéticos (CEM) puedan tener sobre los seres humanos, que nos rodean en una nube constante de la "contaminación electromagnética".
  
  
  
  No soy ludista. Cuando empecé a trabajar en la década de 1960, participé en la construcción de walkie-talkies. Pensaba que era algo brillante y que la tecnología electrónica salvaría al mundo. Sin embargo, durante las décadas que siguieron, mi trayectoria científica me ha hecho imposible ignorar las abrumadoras pruebas que existen sobre el daño causado por esta contaminación electromagnética.
  
  El problema, no es tanto la existencia de estas ondas de radio, sino más bien el uso que hacemos de ellas. En lugar de ser emitidas a una tasa constante, se emiten en ráfagas cortas y frecuentes, que parecen ser mucho más nocivas biológicamente.
  
  No menos importante es su impacto en nuestra capacidad de reproducción. Está bien documentado que, el promedio de recuentos de esperma masculino se redujo en un dos por ciento anual. Entre otras muchas causas que se han sugerido está el estilo de vida estresante, la mala alimentación o las hormonas en nuestro suministro de agua.
  
  No obstante, los estudios en clínicas de infertilidad muestran que, los problemas de esperma muerto o sin correcta movilidad son más comunes en los hombres que usan extensamente móviles. Esto ha sido demostrado en el laboratorio..."
  
  Los móviles no son el único problema. Muchos portátiles están ahora equipados con Wi-Fi que envían pulsos cada segundo, ya que así se mantiene en contacto con el punto de acceso más cercano. Los jóvenes con estos dispositivos en sus regazo están sometiendo a sus testículos a fuertes campos electromagnéticos (CEMs) a corta distancia, ajenos a los daños que pueden estar haciendo a sus posibilidades de paternidad en el futuro.
  
  Los CEMs también se ha demostrado que afectan al cerebro, suprimiendo la producción de melatonina, la hormona que controla si nos sentimos felices o tristes. En 2004, investigadores de la Universidad de Málaga, encontraron que una alta exposición a los CEM aumenta en 40 veces las probabilidades de desarrollar depresión.
  
  También están relacionados a la contaminación electromagnética los dolores de cabeza, irritabilidad, cansancio y trastornos del sueño.
  
  Esto ha sido confirmado en la investigación por el respetado Instituto Karolinska en Suecia. Patrocinado por compañías líder de telefonía móvil, se demostró que el uso de teléfonos justo antes de irse a la cama hacía que la gente tardara más tiempo en llegar a las etapas más profundas del sueño. También pasaron menos tiempo en cada una de esas etapas, así que interfiere en la capacidad del cuerpo para reparar los daños sufridos durante el día.
  
  Esto es particularmente alarmante debido a la tendencia de los adolescentes y los niños a dormir con sus teléfonos móviles bajo las almohadas, en su afán de responder a los textos finales de la noche de sus amigos.
  
  Los padres que permiten a sus hijos hacer eso, puede estar tomando un riesgo significativo en su salud.
  
  Este año salió la publicación de un estudio de Interphone, llevado a cabo en 13 países, incluyendo el Reino Unido, donde examinaban la relación entre el uso de teléfonos móviles y tumores cerebrales. Se sugirió que los que habían hecho un uso intensivo de teléfonos móviles durante una década o más, se enfrentarían a un doble de riesgo de glioma, el tipo más común de tumor cerebral.
  
  Y este estudio estuvo basado en el período comprendido entre 1994 y 2004, cuando un uso ‘fuerte’ se definía como dos o tres horas al mes. Una estimación conservadora del uso medio del teléfono móvil ahora, es de aproximadamente de media hora al día, siete días a la semana.
  
  Dado que los tumores cerebrales a menudo se desarrollan muy lentamente, pueden transcurrir muchos años antes de que el pleno impacto de nuestra dependencia de los móviles se vea con claridad. Pero ya hay otra área implicada de interés para profesionales de la salud, la aparición de la demencia en los menores de 65 años.
  
  Los expertos están perdidos a la hora de explicar el incremento de esta condición, que ha visto un aumentar la demanda de unidades de demencia pre-senil en todo el país. Pero, ¿realmente sorprende cuando un estudio del Instituto de Medicina Ambiental en Suecia, confirmó este mes que la exposición a los CEM acelera considerablemente la degeneración del cerebro?
  
  Los riesgos planteados por los CEM son reconocidos no sólo por los científicos, sino por las mismas organizaciones comerciales. En 1997, una compañía de seguros Swiss-Re, identificó los CEM como susceptibles de causar un mayor incremento en reclamaciones en los próximos años. Por tanto, Swiss-Re, y otras compañías de seguros, se han negado a indemnizar a las operadoras de telefonía móvil frente a reclamaciones de salud de sus clientes.
  
  Aun así, no podemos esperar mucho que nuestros políticos nos protejan de los CEM. La industria de telefonía móvil en el Reino Unido, contribuye con alrededor de 20 mil millones de libras en impuestos cada año, por lo que es poco probable que su Gobierno tome medidas para reducir el número de llamadas.
  
  De hecho, parece que se va casi en la dirección opuesta, hacia promover la instalación de redes Wi-Fi en nuestras escuelas con tácticas que a veces rayan en la coacción. Por ejemplo, de no recibir más fondos del gobierno tecnología informática si no se instala Wi-Fi.
  
  A falta de intervención oficial, cuyo deber sería protegernos. Mi objetivo como activista no es asustar a la gente, pero si informar acerca de los riesgos, para que puedan tener la posibilidad de tomar precauciones.
  
  No todo el mundo quiere seguir mi ejemplo. Dada nuestra preocupación por la contaminación electromagnética, mi esposa y yo nos hemos mudado a una casa de campo en Escocia, fuera del alcance de cualquier red de telefonía móvil.
  
  Pero hay pequeños pasos que todos podemos tomar. Podemos tratar de usar juegos de manos libres. Y las mujeres deberían dejar de llevar móviles en sus sujetadores (el tejido de la mama es especialmente sensible a las microondas de la telefonía móvil), una tendencia que se está convirtiendo en alarmante moda.
  
  También podemos evitar los teléfonos inalámbricos. Sus estaciones base transmiten a 100 pulsos por segundo, 24/7, incluso cuando no esté utilizando el teléfono, sus niveles de potencia equivalen a tener una pequeña antena de teléfono móvil en su hogar.
  
  También podría considerar si realmente necesitan tener acceso inalámbrico a Internet en su hogar. Una alternativa es comprar adaptadores dLAN que transmiten la señal de Internet en la casa a través de su cableado eléctrico ordinario.
  
  Tales cambios se requieren pequeños ajustes en nuestro estilo de vida moderno. Pero hasta que las pruebas contra los CEM se hayan demostrado o refutado, vale la pena hacer algunos sacrificios.
  
  
  
  Publicada en inglés en http://www.sott.net/
  Versión spanish en BitNavegantes de Pedro Donaire.
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• NOSOTROS SOMOS NUESTRAS NEURONAS | 2010-11-03
  
  
  
  
  
  ¿ SOMOS NUESTRAS NEURONAS ?
  
  
  Todos los días nuestros cerebros están inundados por millones de estímulos - sonidos, imágenes y olores. Estamos intercomunicados digitalmente hasta con un simple celular móvil. Al mismo tiempo, estamos constantemente comprometidos en un diálogo interno, rumiando sobre el pasado, reflexionando sobre el futuro. De alguna manera el cerebro filtra todas estas entradas al instante, selecciona algunas cosas para almacenar a largo o a corto plazo, y también descarta lo demás y se centra en lo que es más importante en un momento determinado. Como esta lectura; o si estás en el Twitter o en Facebook; y todo lo que te rodea.
  ¿Cómo se resuelve este concurso a través de múltiples regiones sensoriales y cognitivas en el cerebro? Aún no se sabe a ciencia cierta, ni tampoco está claro cómo los pensamientos internos ó la atención para tomar decisiones ganan en este concurso contínuo de estimulación.

  
  

  Hago un paréntesis. Único.

  Mil disculpas; y llamo al foro al Dr. Medina; autor del último libro que tengo de referencia sobre el Cerebro (Ojo; no digo que tan revolucionario Biólogo Molecular e Investigador esté equivocado, faltaba más) sino, que es el mejor libro para todo público que te enseña de verdad; cómo funcionan algunas partes de nuestro cerebro (y cómo también, nos dice que estamos lejos, aún en Timbuctú (digo yo)con respecto a "nuestro ciego interior") Cito resumiendo:
  
  
  
  
  El Dr. John Medina en su libro “Los 12 Principios del cerebro”  (Ed. Grijalbo 2008, Pág. 264). dice:
  "Como flujos que originan la actividad cerebral, corrientes en un gran flujo, como un gran río que corre, y donde lo visual impera, dictatorialmente" Y sigue "Eso se sabe desde hace más de 20 años, pero no se sabía sabe exactamente cómo". 
  
  

  Hasta ayer.

  
  

  Regreso al descubrimiento del equipo del Dr. Itzhak Fried: ¿NOSOTROS SOMOS NUESTRAS NEURONAS? Parece que sí. Un indicio más. Una prueba adicional. Un trabajo de casi 20 años. Coronado con éxito.
  
  
  Hoy 03 de Noviembre de 2010, me llega la noticia (si, un poco tarde), que el 27 de Octubre pasado, se publicó esta noticia en el UCLA News Room . Una colaboración entre científicos de UCLA y sus colegas del Instituto de Tecnología de California, ha demostrado que los seres humanos en realidad pueden regular la actividad de ciertas neuronas específicas en el cerebro, el aumento de la tasa de impulsos de algunas,  mientras disminuye la tasa de las demás. Y los sujetos del estudio fueron capaces de hacerlo mediante la manipulación de una imagen en una pantalla de ordenador utilizando sólo sus pensamientos.

  
  
  El informe fue presentado el 28 de Octubre pasado en la revista Nature, por el profesor de de Neurocirugía de la UCLA Itzhak Fried, y el Neurocientífico del Instituto Caltech Christof Koch. Ellos; junto con sus colegas y colaboradores, registraron la actividad neuronal individual en pacientes que tenían implantados electrodos intracraneales (por razones clínicas) y demostraron que los seres humanos regulamos la actividad de nuestras neuronas para alterar intencionalmente el resultado de toda esta estimulación.

  
  

  

  
  

  
  
  UN GRAN AVANCE EN EL CONOCIMIENTO DE LAS NEURONAS.

  
  
  Tales grabaciones intracraneales, pioneras en pacientes de Neurocirugía, se han llevado a cabo en la UCLA bajo la dirección del Dr. Itzhak Fried durante casi dos décadas, con el objetivo prioritario de desentrañar el fundamento de la Cognición a nivel celular en los seres humanos.
  En el informe, se reseña que en el año 2005, Fried, Koch y sus colegas encontraron que ciertas neuronas individuales son capaces de reconocer a las personas, lugares y objetos (el ejemplo es conocido como el efecto "La neurona Halle Berry" (actriz ganadora de un Oscar). El paciente al ser estimulado, “disparó” constantemente sus impulsos neuronales al ver la foto de la actriz). El hallazgo sugiere que es posible y demostrable que existe un código coherente y explícito que juega un papel fundamental en la transformación de las representaciones visuales complejas de recuerdos a largo plazo y aquellos más abstractos.
  Luego, años hace dos años, en un artículo en la revista Science , Fried y otros colegas mostraron que el acto de recordar algo del pasado por ejemplo - una secuencia corta de la serie de Tv "The Simpson´s", puede activar las mismas células que habían respondido la primera vez que había sido visto el episodio por dicho paciente.

  
  
  
  
  
  Fried y Koch, junto con el autor principal Moran Cerf  (postdoctoral de Caltech), han encontrado que las personas puedan ejercer un control consciente sobre el disparo de estas neuronas individuales, las que pueden elegir en qué concentrarse. 
  El trabajo realizado, dijo Fried -quien dirige el Programa de Cirugía de Epilepsia de UCLA- “es un paso más en la comprensión de cómo el cerebro transforma la realidad externa en “objetos mentales”. Lo que estos resultados demuestran es que el pensamiento es el único que puede reemplazar la forma y la realidad de la información visual. "

  
  
  El estudio se realizó sobre 12 pacientes que estaban siendo tratados en el “Ronald Reagan UCLA Medical Center” para la epilepsia intratable. Los pacientes habían sido implantados con electrodos intracraneales en profundidad, para identificar los focos de ataque epiléptico y su posible tratamiento quirúrgico. La ubicación del electrodo se basaba exclusivamente en criterios clínicos. Los investigadores, registraron la actividad de neuronas individuales en partes del lóbulo temporal medial (MTL), una región del cerebro que juega un papel importante en la memoria y la emoción.

  
  
  Antes de registrar la actividad de las neuronas, cada paciente fue entrevistado, para conocer sus intereses previos. A algunos les gustaba por ejemplo los “Medias Rojas” de Boston, a algunos la serie de televisión "House", otros preferían a Marilyn Monroe o la banda Guns N'Roses. Finalmente, para cada paciente, los investigadores les mostraron cuatro imágenes, entonces; cada uno de ellos “disparó” una neurona en particular. (Las neuronas individuales estudiadas por Fried y sus colegas se consideran representativas de los grupos de neuronas que responden de manera similar a una imagen en particular o estímulo.)
  Luego; aquellas neuronas fueron seleccionadas para análisis adicionales. Al pensar en las imágenes individuales que fueron exhibidas en una laptop - la imagen de Marilyn Monroe, por ejemplo - los pacientes activaron sus neuronas correspondientes, lo que podría traducirse en el movimiento de un cursor en una pantalla de ordenador, creando así, en palabras de Cerf, una "mini interfaz cerebro-ordenador."

  
  
  "El objetivo era lograr que los pacientes controlaran las cosas con sus pensamientos", dijo Cerf. "Al mismo tiempo, hemos querido dar un paso más allá de las interfaces cerebro-máquina y aprovechar la competencia por la atención entre los pensamientos que circulan (como un gran río) por nuestras mentes."
  Pues entonces, el equipo pidió a los pacientes a pensar en una de sus cuatro imágenes. Mientras lo hacían, activando la neurona relacionada, la imagen apareció en la pantalla. Además, otras imágenes fueron colocadas en la pantalla por los investigadores como una distracción para el paciente; se le dijo al paciente que se concentrara en su imagen en particular, lo que provocó que la imagen iluminara la pantalla y se desvanecieran las otras.

  
  
  ¿Resultados? En general, los pacientes alcanzaron una tasa de 70 por ciento de éxito en el destello de su imagen preferida.

  
  
  Otro detalle: La investigación mostró que las personas pueden controlar la tasa de disparo de las neuronas en el MTL. Por ejemplo, cuando se muestraban imágenes de Marilyn Monroe, el objeto de uno de enfoque de los sujetos, y el actor Josh Brolin era la "distracción", el paciente fue capaz de excitar el conjunto de neuronas “Marilyn Monroe” y al mismo tiempo suprimir de la población de neuronas las que representan a Brolin (Bye Josh). ¿Otro detalle? Otras neuronas en el MTL que representaban a otros conceptos o personas familiares -no se vieron afectados- en un alto porcentaje.
  Los resultados muestran entonces, que "las personas pueden rápidamente, consciente y voluntariamente controlar las neuronas en el interior de su cerebro", dice el informe.
  "En cuanto a estos resultados", dijo Fried, "la gente puede preguntar: "¿Controlamos nuestras neuronas o nuestras neuronas nos controlan? "La respuesta por muy reduccionista que sea; puede ser 'Nosotros somos … nuestras neuronas"

  
  

  
  

  Vaya practicando; 

  tenemos esa posibilidad (no sospechada) 

  que cambiará (posiblemente antes de lo esperado) 

  muchas bases de lo que sabemos, 

  lo que practicamos, lo que queremos... 

  y lo que aprendemos. 

  Sólo es cuestión de practicar. 

  Ya lo sabe: Recablee algunos circuitos en su cerebro. O "Mi ciego interior" 

  así lo llamo yo. Me tranquiliza.

  
  
  
  

  El estudio incluye entre otros autores a Nikhil Thiruvengadam, Mörmann Florian, Kraskov Alexander y Rodrigo Quian Quiorga.

  
  
  La investigación fue financiada por el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebro-vasculares, por el Instituto Nacional de Salud Mental, y el G. Harold & Leila Y. Mathers -Fundación Caritativa Mundial de Corea- programa de clases de la Universidad UCLA.

  
  
  El Departamento de Neurocirugía de UCLA además ofrece la más completa atención a los pacientes a través de innovadores programas clínicos para el cerebro, con protocolos mínimamente invasivos y cirugía de la columna vertebral; neuroendoscopia, neuro-oncología de adultos y tumores cerebrales pediátricos, cirugía vascular cerebral, radiocirugía estereotáctica, cirugía para los trastornos del movimiento como la enfermedad de Parkinson, y cirugía para la epilepsia.

  
  

  Fuente: UCLA NewsRoom
  
  
  Rss

  
  

  

• UN ASPECTO CRUCIAL DE NUESTRA CAPACIDAD PARA TOMAR DECISIONES | 2010-09-17

  
  
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  
  "Una mayor comprensión acerca de cómo tomamos decisiones, cómo el cerebro hace esto y cuáles son los mecanismos, podría permitir a los científicos desarrollar nuevos tratamientos para las cosas tales como trastornos de ansiedad."
  
  
  
  
  La Dra. Yuko Munataka y sus investigadores están escrutado durante mucho tiempo para saber exactamente por qué una persona con ansiedad puede quedarse paralizada a la hora de tomar decisiones, teniendo a su alcance muchas opciones posibles. Munakata cree que la razón puede ser una disminución de la inhibición neural en el cerebro, lo que lleva a la dificultad para tomar decisiones.
  
  
  
  En el estudio, examinaron a la idea de que la inhibición neuronal en el cerebro desempeña un papel importante en la toma de decisiones, visto mediante la creación de un modelo computarizado del cerebro llamada "Simulación de redes neuronales".
  
  
  
  
  
  
  

  

  La profesora de Psicología Yuko Munakata (PhD. adjunta del Instituto de Ciencia Cognitiva - Centro de Neurociencias  ), y su equipo de investigadores de la Universidad de Colorado, en Boulder, encontraron que la "inhibición neural" -un proceso que ocurre cuando una célula nerviosa suprime la actividad de otra- es un aspecto crucial de nuestra capacidad para tomar decisiones.

  
  

  "Encontramos que si aumentamos la cantidad de la inhibición en este cerebro simulado, entonces; nuestro sistema va mucho mejor en la toma de decisiones difíciles", dijo Hannah Snyder, una estudiante graduada de Psicología que trabajó con Munakata en el estudio. "Si disminuyen las inhibiciones en el cerebro, entonces la simulación tuvo problemas para mostrar mucho más opciones".

  
  

  
  

  Ya sea ir de compras o elegir las palabras para expresar un pensamiento, seleccionar entre las opciones puede ser un reto, especialmente para las personas con ansiedad. Se investigaron los mecanismos neuronales de apoyo, la selección durante el procesamiento del lenguaje y su desglose en la ansiedad. 

  
  

  Las simulaciones de redes neuronales demuestran un papel crítico para la competitividad, la dinámica de inhibición con el apoyo de las interneuronas GABAérgicas. Según lo predicho por el modelo, se encontró con que la ansiedad (asociada con la inhibición neuronal reducida) deteriora la selección entre opciones y la actividad cortical prefrontal. La inhibición neuronal es clave para elegir nuestras palabras.

  
  

  
  

  
  

  Vía SCIENCEDAILY

  Profile Munakata Lab

  Más en BITNAVEGANTES
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• Psicopatía. Una anormalidad cerebral? | 2010-08-21
  
  

  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  Todos los psicópatas dicen que se sienten muy mal por sus crímenes. "Tengo empatía, pero es como que luego se detiene", dice Brian. "Quiero decir,  empiezo a sentir, pero algo lo bloquea. No sé lo que es." Así se expresa un condenado a muerte por violación y asesinato a una niña de 10 años; Brain Dugan es un psicopáta.

  El Dr. Kent Kiehl dice que ha escuchado todo esto antes: Todos los psicópatas dicen que se sienten muy mal por sus crímenes.
  
  

  

  
  

  Kent Kiehl ha estudiado cientos de psicópatas. Kiehl es uno de los investigadores líderes en el mundo de la psicopatía y un profesor de la Universidad de Nuevo México. Dice que con frecuencia se puede ver en sus ojos: Hay una intensidad en su mirada, como si estuvieran tratando de recoger las señales sobre cómo responder. Pero los ojos no son un elemento de la psicopatía, sólo una pista.

  "¿Qué pasaría si te dijera que un psicópata tiene un índice de inteligencia emocional que es como un 5-años de edad?" Kiehl pregunta. -Bueno, si ése fuera el caso, haríamos el mismo argumento para los individuos con bajos niveles emocionales de Inteligencia - que tal vez no son tan merecedores de castigo, no como merecedores de la culpabilidad "

  Y eso es exactamente lo que los abogados de Dugan argumentaron en el juicio en el pasado. El Procurador Steven Greenberg dijo que Dugan no era un criminal demente. Él sabía bien del delito. Pero era incapaz de tomar las decisiones correctas.
  
  
  

  

  "Una persona no debe ser ejecutada por un estado con el que se nace, porque no es su culpa", dice Greenberg. "El crimen es su culpa, y él no estaba diciendo que no era su culpa, y él no estaba diciendo, dénme  un pase libre. Pero él decía, no me mates, porque no es mi culpa, ya que nací de esta manera. "

  El jurado parecía estar  en cero con las noticias de la ciencia forense del cerebro, pidiendo que vuelvan a leer todos los testimonios vinculados a las Neurociencias. Pero al final, han condenado a muerte a Dugan. Sus abogados han apelado la sentencia.

  Mientras tanto, este caso señala el comienzo de una revolución en la sala del tribunal, señala Kiehl.

  
  "Las Neurociencias y las Neuroimagenes van a cambiar toda la filosofía sobre cómo castigar y cómo decidir a quién y cómo incapacitar a decidir cómo tratar con la gente", dice, haciéndose eco de comentarios de un número creciente de los principales estudiosos de todo el país, incluyendo Princeton y Harvard.
  
  

  Así como el ADN, se vislumbra que los escáneres cerebrales eventualmente se volverán estándar. Y eso, tanto el Dr. Kiehl como otros –se dice pausadamente- podría revolucionar nuestras nociones de culpabilidad, crimen y castigo.

  
  Tomado de NPR.org
  Profile del Dr. Kent Kiehl
  Reportaje de 2008 al Dr. Kiehl en NewYorquer
  Será publicado en Scientific American de Septiembre 2010.
  
  PS: Las implicancias de esta episodio forense, son enormes: Toda la literatura penal, judicial, educativa, etc. y las decisiones que de ellas derivan, serán puestas en evaluación y vistas desde otras novedosas ópticas, más amplias. Menos conjeturas, más pruebas. Amén.
  Rss

  
  

  

Link: http://www.wikilearning.com/articulo/inteligencia_social_segun_goleman/27187

Link: http://jose_carlos.lacoctelera.net/

Feed: ¿CÓMO APRENDEMOS? por José Carlos Maguiña.

• Cuidados de la Voz II. CUIDADO! con los Anti-Histamínicos. | 2010-02-15

  AVISO PREVIO: Este post es la continuación del primero: "CUIDADOS DE LA VOZ I"

  Se hacía necesario este nuevo post (ampliación) adicional al primer post sobre Cuidados de la Voz por las siguientes razones:

  1.- Este es el artículo original del Texas Voice Center sobre "Cuidados de la Voz" para que puedan ver-investigar-ampliar-cotejar- el tema. El TVC es uno de los Centros especializados más reconocidos en el estudio de la Voz.

  2.- Los consejos que contiene dicho texto son los que mejor me han servido para resolver distintos problemas básicos en mi actividad profesional diaria con todo tipo de personas a las que asisto en su formación para el USO DE LA VOZ PROFESIONAL.

  3.- La cantidad de comunicaciones a mi email personal, me animó a escribir este 2do post (de varios más sobre el mismo tema), pues la variedad de preguntas, consultas, inquietudes, dudas, experiencias (además de los comentarios en el post inicial) es muy amplia y; -gracias a las once mil vírgenes...- este escribidor ha pasado todo ello (y aún sigo, dada la casuística con mis alumnos-clientes)

  Y anuncio que desde hoy iré elaborando post amplios sobre los siguientes temas:

  • Técnica Básica (para Dummies) de Canto aficionado.
  • Técnica Básica (para Dummies) de Voz Profesional.
  • Técnica Básica (para Dummies) de Oratoria.
  • Técnica Básica (para Dummies) de Impostación.
  • Técnica Básica (para Dummies) de Respiración Profesional.
  • Técnica Básica (para Dummies) de Cuidados de la Voz.
  

  Las consultas (más de 220) han versado sobre diferentes items; a saber:

  • Claridad de voz,
  • Canto aficionado,
  • Impostación,
  • Ronquera,
  • Irritación,
  • Alergias: Rinitis, Sinusitis,
  • Canto lírico,
  • Enfermedades de la Voz,
  • Entertainer's secret,
  • Compresas,
  • Disfonía,
  • Proyectar la Voz,
  • Cuidado de las cuerdas vocales,
  • Diafragma,
  • Respiración Diafragmática,
  • Jazz,
  • Rancheras,
  • Lírica,
  • Canto aficionado,
  • Foniatría,
  • Etc. etc.

  PERO... PERO... PERO... PERO... PERO... PERO... PERO...

  Hay un gran problema: Casi el 70% de los consultantes ha paliado/pospuesto/remediado sus problemas de la voz... CON ANTI-HISTAMÍNICOS. Cosa que ya de por sí es preocupante. Por favor lean el siguiente artículo.

  CUIDADO! con los Anti-Histamínicos. Visto en CORDIS (web de la Oficina de Publicaciones de la UE)

  

  ¡Precaución!

  Los antihistamínicos de primera generación pueden ser peligrosos

  [Fecha: 2010-02-10]

  La primera generación de antihistamínicos H1 empleados en fármacos contra la alergia puede ser peligrosa para la salud humana, según un artículo publicado en la revista Allergy. Los expertos de GA2LEN («Red europea global de la alergia y el asma») y la EAACI («Academia Europea de Alergología e Inmunología Clínica») se plantean en el artículo la idoneidad de seguir vendiendo antihistamínicos H1 sin receta médica.

  Los autores afirman que la primera generación de antihistamínicos H1, que constituyen el tratamiento más común para afecciones como la rinitis alérgica y que se venden en farmacias sin receta médica, se asocia a gran cantidad de problemas sociales y sanitarios.

  Según el informe, al comparar los nuevos antihistamínicos H1 con los antiguos, éstos últimos salen peor parados pues provocan un sinnúmero de problemas: patrones de sueño deficientes; menor rendimiento en el aprendizaje y el trabajo; accidentes automovilísticos, navieros y aéreos debidos a somnolencia; e incluso muerte por sobredosis accidental en niños y bebés y suicidios en adolescentes y adultos.

  Más del 30% de la población europea y estadounidense consume o podría consumir antihistamínicos H1 y en el estudio se dirime sobre la seguridad de continuar con su venta sin receta médica o si esta práctica es perjudicial para la salud pública.

  Los antihistamínicos H1 se utilizan desde hace más de cincuenta años para tratar afecciones como la rinitis alérgica (inflamación de las membranas nasales), urticaria y dermatitis atópica (eccema) y se clasifican como de primera y segunda generación. La primera posee un mayor efecto sedativo que provoca somnolencia, un aspecto que se ha reducido considerablemente en la generación posterior.

  Una alergia es una respuesta inmunológica a un antígeno (alérgeno) tal como ácaros del polvo, polen o caspa animal (escamas pequeñas que se desprenden de la piel o el pelo animal o humano). Las reacciones alérgicas son respuestas muy pronunciadas del organismo a un alérgeno que pueden ser leves, como ojos llorosos y producción de moco líquido, o graves, como el shock anafiláctico.

  En el artículo se indica que está demostrado que la nueva generación de antihistamínicos es mucho más fiable y eficaz contra las alergias, y que los pacientes que la emplean presentan muchos menos efectos secundarios.

  GA2LEN es una red de excelencia financiada con 14,4 millones de euros a través del área temática «Calidad y seguridad de los alimentos» del Sexto Programa Marco (6PM) de la UE. En ella participan socios de 26 institutos de investigación comunitarios como el EACCI y la Federación Europea de Asociaciones de Pacientes con Alergia y Enfermedades Respiratorias (EFA). La red lleva a cabo investigación multidisciplinar sobre todos los aspectos de las afecciones alérgicas con los objetivos de ampliar el conocimiento científico de los mecanismos alérgicos y armonizar la investigación europea sobre la alergia. Mas información aquí y aquí

  Reseñado en CORDIS bajo los códigos por materia: Seguridad; Servicios de salud ; Ciencias de la vida; Medicina, Sanidad; Aspectos sociales. Artículo original aquí

  Me comentan; Atte. José Carlos Maguiña.

  PS: Qué me dicen del Uso del Paracetamol? Su uso está vinculado al Asma.

  Citas:

  - Texas Voice Center. http://www.texasvoicecenter.com/

  - CORDIS. http://cordis.europa.eu/

• LOCUCION PUBLICITARIA I | 2006-02-08

  
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  Una muestra de las cosas que a veces se pueden decir mejor. JC.

• De viaje por Africa | 2006-01-12

  Tal vez tenga ancestros africanos, no lo sé. Pero aún así ya la conoceré en algún momento (tiempo al tiempo). Mientras tanto escuchemos a este grupo que en la época del Apartheid usó la música para dar fuerza y esperanza a su pueblo: Sudafrica. Sin más: ELUNGELO.
  
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  Albert Mazibuko, uno de los fundadores de la agrupación señaló hoy en conferencia de prensa que en los años del Apartheid cuando no era permitido que los negros se movieran de una ciudad a otra, ellos encontraron en la música, "el poder de moverse".

  Recordó que cuando querían llevar sus temas de amor, esperanza y paz a otras comunidades comenzaban a cantar frente los guardias para que los dejaran pasar.

  "Ese es el poder de la música en Sudáfrica", dijo Mazibuko.

• A tus pies | 2006-01-08

  Un día,

  por encontrarte algún defecto,

  te susurré al oído,

  que no me gustaban tus pies.

  No quisiste ponerte más

  aquellas sandalias de corcho,

  que te quedaban tan bien.

  Están en el armario,

  donde las dejaste,

  esperando que las lleves

  a bailar contigo.

  Recuerdo como corrías de espaldas,

  meneando la cabeza

  de lado a lado,

  al contrario de tu pelo libre,

  que bailaba al son de tu sonrisa,

  mientras me mirabas y decías:

  ¡Déjate de Cibeles y Museos del Prado,

  y vamos a comernos unos callos!

  Recuerdo el brillo de nuestros corazones

  en la taberna de Gigia,

  hablando de tonterías,

  paseando La Gran Vía,

  con aquel osito blanco

  que era mayor que tú.

  Como si estuviéramos solos,

  como si solo existiéramos tú y yo,

  entre la gente seria…

  Alma,

  por buscarte algún defecto,

  te susurré al oído,

  que no me gustaba

  que no me quisieras del todo…

  Que fueras tan libre,

  tan pasajera…

  Recuerdo como cogías mi mano

  sin soltarla un segundo,

  y la apretabas cuando sentías que dudaba,

  y la acariciabas cuando veías que te amaba.

  Recuerdo tus pies

  que me llevaron por Madrid,

  aquel miércoles,

  de aquel invierno,

  por aquella nube que fue nuestro cielo…

  Autor: Aguila Gris

• Por fin, ya lo sabìas? | 2006-01-06

  Por Alvy, de microciervos

• CORAJE | 2006-01-06

  Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto.
  No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir.
  No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior.
  Y, lo que es más importante:
  Ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición. Ellos ya saben de algún modo en qué quieres convertirte realmente.
  Todo lo demás es secundario.

  – Steve Jobs, en el discurso de graduación de Standford (2005)

• Vive o muere el 2006 | 2006-01-05

  De PABLO NERUDA, Leìdo en otromundoesposible

  Muere lentamente quien no viaja,
  quien no lee,
  quien no oye música,
  quien no encuentra gracia en sí mismo.
  Muere lentamente
  quien destruye su amor propio,
  quien no se deja ayudar.
  Muere lentamente
  quien se transforma en esclavo del hábito
  repitiendo todos los días los mismos
  trayectos,
  quien no cambia de marca,
  no se atreve a cambiar el color de su
  vestimenta
  o bien no conversa con quien no
  conoce.
  Muere lentamente
  quien evita una pasión y su remolino
  de emociones,
  justamente estas que regresan el brillo
  a los ojos y restauran los corazones
  destrozados.
  Muere lentamente
  quien no gira el volante cuando esta infeliz
  con su trabajo, o su amor,
  quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir
  detrás de un sueño
  quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
  huir de los consejos sensatos…
  ¡Vive hoy!
  ¡Arriesga hoy!
  ¡Hazlo hoy!
  ¡No te dejes morir lentamente!
  ¡No te impidas ser feliz!

  Vive consciente e intensamente este 2006.

• Cuidados de la Voz I | 2005-11-19

  . Por José Carlos Maguiña.

  En mi ejercicio profesional (aprendiendo, compartiendo, dialogando, preguntando y hasta escuchando) he podido experimentar la potencia de uno de los mejores talentos del ser humano: La Voz.

  Y la mejor forma de cultivarla es... cuidándola. Encontré un artículo muy completo en el website del Texas Voice Center que pego a continuación. Si desean ampliar, me escriben en los comentarios (que ya son numerosos) o mejor; se dan un paseo por el siguiente artículo "Cuidados de la Voz II" sobre los riesgos de los remedios envasados (que no recomiendo) y así evitan más problemas cuando su voz aficionada o profesional les juegue una mala pasada.

  Entonces... a por los Cuidados de la Voz:

  Por el Equipo del Texas Voice Center.

  I. Hidratación

  Los pliegues vocales necesitan estar lubricados con una capa delgada de moco para poder vibrar eficientemente. La mejor lubricación puede lograrse tomando bastante agua. Una buena regla a seguir es tomar la mayor cantidad de agua posible. El Dr. Van Lawrence, un renombrado laringólogo solía decir, “Beba hasta que su orina sea de color claro”.Las bebidas cafeinadas y alcohólicas extraen agua de su cuerpo y disminuyen la lubricación necesaria para sus pliegues vocales.

  Las bebidas cafeinadas incluyen café, té, y refrescos. Cantidades pequeñas de estas bebidas son aceptables, pero deben ser contrabalanceadas bebiendo más agua.

  Otro factor que puede afectar la lubricación es un medio ambiente de aire seco ya sea por calentones de gas, aire acondicionado, y climas con poca humedad en el aire. El uso de un humidificador puede compensar la resequedad.

  El aire en los aviones es extremadamente seco. Se recomienda evitar alcohol y cafeína, y tomar por lo menos ocho onzas de agua por hora de vuelo.

  El Dr. Lawrence recomendaba esta gárgara favorita: ½ cucharita de sal, ½ cucharita de bicarbonato, ½ cucharita de miel Karo clara. Añádalo a 6 oz. de agua destilada tibia. Haga gárgaras gentil y calladamente por dos largos y aburridos minutos. No se enjuague y úselo tantas veces sea necesario para ayudarle a su garganta seca e irritada.

  También, el atomizador para la garganta “Entertainer’s Secret” es una manera efectiva de lubricar los pliegues vocales (siga las instrucciones en la etiqueta).

  II. Aclarando la garganta y tosiendo fuertemente.

  Aclarar la garganta y toser con fuerza son traumáticos a los pliegues vocales y deben evitarse lo más posible. Una de las causas más frecuentes de aclarar la garganta y de toser es el moco espeso (debido a resequedad) o a mucho moco (por gripa) por encima o por debajo de los pliegues vocales. La manera más segura y eficiente de aclarar la garganta es usando una tos productiva con un elevado flujo de aire con poco sonido. Esto se puede lograr siguiendo esta estrategia: respire lo más profundo posible, mantenga su respiración por un momento, y produzca una “H” silenciosa y forzada mientras exhala el aire.

  III. Drogas.

  Antihistamínicos: Los antihistamínicos son recetados algunas veces para tratar alergias y se encuentran en algunos medicamentos para el resfriado o la gripa que se compran sin receta médica. Deben de usarse al mínimo porque pueden causar resequedad. Los inhaladores esteroideos nasales tales como Nasacort® (Pone-Poulenc Rorer), Nasonex® (Schering), Flonase® (Allen & Haanburys), etc. generalmente alivian los síntomas de alergia nasal sin el efecto secundario de resequedad causada por los antihistamínicos.

  Analgésicos: Productos con aspirina y drogas anti-inflamatorias no-esteroideas (iboprufen) deben usarse con precaución ya que son anti-adhesivos plaquetarios y esto puede predisponer a sangrado. Tylenol® (Acetaminofen) es el mejor substituto para aliviar dolor.

  Algunos de los nuevos anti-inflamatorios no-esteroideos tales como Celebrex® (Celecoxib) y Vioxx® (Rofecoxib) son efectivos para aliviar dolor moderado sin afectar las plaquetas.

  Agentes Mucolíticos: Expectorantes mucolíticos (guafinesina) ayudan a hacer más liquido el moco viscoso e incrementa la salida de secreciones delgadas del tracto respiratorio. Liquibid® (Capellon), y Fenesin® (Dura) son actualmente las preparaciones disponibles más convenientes. Estas drogas pueden ser de ayuda a los cantantes que se quejan de secreciones espesas, tener que aclarar la garganta frecuentemente o por goteo postnasal. Generalmente cuando uno siente goteo postnasal es porque las secreciones son muy espesas y no porque son abundantes. Los agentes mucolíticos deben usarse con una buena hidratación para ser efectivos.Anestésicos Locales: Evite el uso de preparaciones de anestésicos locales, comprados sin receta médica, como si fueran la plaga. El cantar bajo su influencia es como tratar de tocar el piano con guantes.

  Progesterona: El uso de pastillas anticonceptivas con contenido dominante de progesterona puede causar virilización de la laringe en la mujer y perdida del timbre alto en el rango de la voz. Puede que no haya alternativa en su caso, aun así debe consultar con su médico o ginecólogo.

  IV. Enfermedad por Reflujo Laryngofaringeo y recomendaciones para prevenir el reflujo de acidez.

  ¿Qué es el reflujo?

  Después de comer algo, el alimento llega al estómago viajando por un tubo muscular llamado el esófago. Una vez que el alimento llega al estómago, el estómago añade ácido y pepsina (una enzima digestiva) para poder digerir el alimento. El esófago tiene dos esfínteres (bandas de fibras musculares para cerrar el tubo) que ayudan a mantener el contenido del estómago en su lugar. Uno de los esfínteres se encuentra en la parte superior del esófago (en la unión con la parte superior de la garganta) y otro está en la parte inferior del esófago (en la unión con el esófago). El termino REFLUJO significa “para atrás o retorno del fluido”, y generalmente se refiere a retorno del fluido del contenido del estómago que asciende a través de los esfínteres hacia el esófago o hacia la garganta.

  ¿Qué es GERD y qué es LPRD?

  Algunas personas tienen una cantidad anormal de paso de reflujo estomacal a través del esfínter inferior hacia el esófago. A esto se le conoce como GERD (Gastroesophageal Reflux disease) o enfermedad por reflujo gastroesofágico. Si el reflujo sube por el esófago a través del esfínter superior hacia la garganta, se le llama LPRD (Laryngopharyngeal Reflux disease) o enfermedad por reflujo laringofaringeo. Las estructuras en la garganta (faringe, laringe y pulmones) son mucho más sensibles a la acidez estomacal y a las enzimas digestivas, por lo que pequeñas cantidades de reflujo pueden resultar en mayor daño.

  ¿Por qué no tengo ardor en el pecho o problemas estomacales?

  Ésta es una pregunta hecha frecuentemente por los pacientes con LPRD. El hecho es que muy pocos pacientes con LPRD padecen de problemas de ardor o dolor en el pecho. El ardor o dolor en el pecho ocurre cuando el tejido en el esófago se irrita. La mayoría de los acontecimientos de reflujo que pueden dañar a la garganta suceden sin que el paciente sepa que están ocurriendo.

  Síntomas comunes de LPRD: Ronquera, tos (incesante) crónica, garraspera frecuente, dolor o sensación de cuerpo extraño en la garganta, sensación de un nudo en la garganta, problemas al tragar, sabor malo o amargo, o mal aliento en la boca (especialmente en la mañana), síntomas como el asma, dolor referido de oído, goteo postnasal, dificultad para cantar (especialmente con las notas altas).

  Medicamentos para LPRD: El tratamiento más efectivo para LPRD puede ser las drogas conocidas como inhibidores de la bomba de ácido. Incluidas en este grupo están Prilosec® (Omeprazole), Prevacid® (Lanzoprazole), Axid® (Nizatidine), Protonix® (Pantoprazole), o el nuevo medicamento Nexium® (Esomeprazole). Pregúntele a su médico cual es el apropiado para usted.

  Para obtener más información sobre el tratamiento de la enfermedad por reflujo, pregúntele a su médico o visítenos en www.texasvoicecenter.com

  V. Comportamiento autodestructivo.

  Evite fumar cigarrillos. Son malos para el corazón, pulmones y el trayecto vocal. También evite otras substancias inhalantes irritantes y drogas que alteran su mente. El tabaco y la mariguana son irritantes al trayecto vocal. Cuando canta necesita tener control de todos los sistemas de su cuerpo: físico, espiritual, y mental. El fumar es desastroso para la voz al cantar y al hablar.

  VI. Requerimientos para una voz saludable.

  • Trate de mantener una buena salud en general. Mantenga una cantidad adecuada de descanso para disminuir cansancio. Si se enferma, evite “hablar sobre su laringitis”. Vea a su médico y no use su voz.

  • Haga ejercicio con regularidad.

  • Coma una dieta balanceada, incluyendo vegetales, frutas y granos enteros.

  • Mantenga una buena hidratación: tome dos litros de agua al día.

  • Evite climas interiores artificiales, secos y la respiración de aire contaminado.

  • Limite el uso de su voz en restaurantes o fiestas ruidosas, automóviles o aviones.

  • Evite aclarar su garganta o toser con fuerza o con sonido.

  • Deje de gritar, no grite de cuarto a cuarto.

  • Evite agresividad forzada de los pliegues vocales con palabras que empiezan con vocales.

  • Al hablar use el timbre de voz al nivel usa al decir, “¿Umm-hmm?”

  • Hable con frases en lugar de párrafos, y respire un poco antes de cada frase.

  • Reduzca la demanda de su voz, ¡no hable todo usted!

  • Aprenda a respirar silenciosamente para activar sus músculos de soporte respiratorios, y reducir tensión en el cuello.

  • Tome ventaja completa de los dos elementos que sanan los pliegues vocales: aire y agua.Los calentamientos vocales deben usarse siempre antes de cantar.

  Los enfriamientos vocales también son esenciales para mantener el uso de voz para cantar en buena salud.

  Algunas sugerencias adicionales para el buen cuidado de la voz.

  • Si necesita llamarle la atención a alguien, use sonidos no vocales tales como aplaudir, campanas, chiflar.

  • Acérquese más hacia la persona con quien está hablando.

  • Mire cara a cara hacia la persona(s) con quien está hablando.

  • Use amplificadores donde sea necesario si es posible.

  • Disminuya el uso de su voz en lugares ruidosos, tales como en los automóviles o aviones.

  • No forje su voz.

  Lo que debe hacer para una Voz Óptima

  • Use buena respiración y buen soporte abdominal/ diafragmático.

  • Aprenda a usar su voz con el menor esfuerzo y tensión le sea posible.

  • Tome pequeñas respiraciones al hablar largas oraciones.

  • Mantenga un patrón de fonación suave, continua y con una articulación clara.

  • Permita que se relaje su cuello, quijada y cara.

  • “Coloque” o”enfoque” su voz apropiadamente.

  • Hable a un paso normal de velocidad.

  • Use una buena modulación al hablar.

  Vea el artículo original aquí; o mejor visite el TVC.

• La Voz profesional | 2005-11-19

  En la mayoría de mis presentaciones de negocios; la voz es el principal enlace entre la propuesta y la audiencia, llegando al grado (en extremo vital) de depender exclusivamente de la tonalidad, ritmo, brillo, redondez y fuerza... la intenciòn e impacto de lo presentado, asì de sencillo. Conviene por lo tanto dar a la voz o locución profesional la importancia que merece en el marketing personal.
  Sólo una voz educada dará credibilidad, convicción, encanto y vida a su propuesta, años de experiencia en radio, televisión y publicidad me permiten sugerir cuidadosamente la tècnica que mejor se adapte a su personalidad.

• Bienvenidos | 2005-11-04

  "Esperanza" Oleo de www.jameskiberd.com

  Este es el primer post de mi era blogger. Podremos compartir experiencias profesionales, impresiones personales y sobre todo: los secretos de cada actividad que nos apasiona: Las comunicaciones interpersonales, el marketing relacional, la tecnologìa aplicada al aprendizaje, la psicologìa aplicada, la identidad perdida? encontrada? fracturada? de los peruanos y ufff; cuàntos tòpicos mas.
  Dicen que una imagen dice mas que mil palabras; entonces esta es mi primera. Nuevamente ... Bienvenidos!

Link: http://www.asi-sea.com/profile/JoseCarlosMaguina

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• sonia ortiz carrillo ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M. | 2011-01-03

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  Baile... o qué?

• sonia ortiz carrillo ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M. | 2011-01-03

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  Baile... o qué?

• mabel lucia tula dejó un comentario para José Carlos Maguiña M. | 2010-10-28

  mabel lucia tula dejó un comentario para José Carlos Maguiña M.
  

• rosa angelica ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M. | 2010-09-10

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  Saludo

• veronica gabriela alarcon ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M. | 2010-05-12

  veronica gabriela alarcon ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M.
  

  

  Baile... o qué?

• Elia Zulma Zabalaga Villagomes ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M. | 2010-03-12

  Elia Zulma Zabalaga Villagomes ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M.
  

  

  Baile... o qué?

• dorys ha comentado la foto de José Carlos Maguiña M. | 2010-02-19

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  Pdte_UTP

• José Carlos Maguiña M. actualizaron su perfil | 2010-02-17

  José Carlos Maguiña M. actualizaron su perfil
  

• mabel lucia tula ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M. | 2009-11-18

  mabel lucia tula ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M.
  

  

  Baile... o qué?

• PILAR CASTRO ha comentado el vídeo de José Carlos Maguiña M. | 2009-11-16

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  Baile... o qué?

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